地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。 地震 是最为严重的自然灾害，每次破坏性的地震，都会给人类带来许多伤害。据统计，全世界每年发生地震大约500万次。其中，绝大多数地震很小，不用灵敏仪器便觉察不到，约占地震总数的99%，其余的1%，约5万次，才会被人们感觉出来。一般情况下，5级以上地震就能够造成破坏，习惯上称为破坏性地震，平均每年发生约1000次；7级以上强震平均每年18次；8级以上大震 每年发生1~2次。
在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震； 河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸；山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流；变压器、高压线下，以防触电；生产危险品的工厂或危险仓库，以防发生意外事故时受到伤害。避风，背朝风向，以免吸进有毒气体(如果附近有化工厂等)。
地震是有预兆的。地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、发浑、发响、变温、变味、浮油花或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象；临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、霜、云、雨、雹、雪、声、光、电、气压、地温、气温、旱涝、日月光象等等，是非常丰富的。震前出现兰、白闪光，红绿光带，火球，片状光，带状光，柱状光，球状光，星殒如雨，大风大雨，灰尘遮天蔽日，怪风大作，阴雨连绵，雷电不止，冰雹大雪，变化骤然，闷热燥热、气温异常、气温严寒、气压突降、黑气如雾、月色尘晦，灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几秒钟、几分钟至几天多为出现； 动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、不安、活动反常、不吃食、不进圈，有的萎蘼不振表情傻呆。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中；震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，竹笋发芽，树干裂缝，提前发芽长叶。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常······发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备，并及时报告有关部门。
震后救援时应注意 ， 先找熟悉情况的人指点； 按照当地居住习惯或在门窗附近寻找；先救近，再救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员以增加帮手。挖掘被埋压人员应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人； 使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬动时，应用门板或硬担架。
其实，不光是地震有强大的破坏力，比如：火灾、泥石流、洪水、海啸······我们应该在户外也注意一下，以免碰到其他灾害。应该定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以减少受害人民。
大家一起动起来！我们一起保卫家园！让自然灾害变得更少！————
今天，我和我的两个好朋友一起去科技馆参观防震减灾的图片和电影。
我们一走进去，就看见了几幅地震后的图画，有一幅上面有很多石头
滚下来，画面很惨。还有几幅图片是教我们发生灾难时怎样逃生，如何
找安全出口，还有地震是怎样发生的，我们还看到了各种各样的石头，
有的像水晶，有的像一块小黑板，还有火岩石。
参观完图片后，我们去看了怎样防震减灾的立体电影，电影快要开始了，
我们赶紧排队买票，人好多啊，买好门票后我们陆陆续续走进去，一走进
去，老板娘发给了我们每人一副眼镜子，说带好眼镜等待电影开始。
电影开始了，哇，戴上眼镜后感觉人在电影里一样，很真实，电影是一
个爷爷讲述一个城市发生地震和地震后重新建设一个新的城市，我很受感
动，灾难来了并不可怕，只要我们齐心协力，就可以重新建设种家园。
今天，我懂得了发生地震时应该怎样保护自己，地震并不可怕，它只是
一种很自然的现象，只要我们懂得如何逃生，就可以减少损失，今天真的
是非常有意义的一天。