“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，却是我整个内心深处的真实写照。她拭去了我蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。
读完这本书，我走过的也只是我慢慢旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。
翻开书。
关于智慧―――“智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫“转换心灵素质”。一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜要三块钱。”园主说。“可是，我只有三角钱。”女孩说。园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎么样？”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在这里，我一个月后回来拿。”小女孩很聪明，懂的时间可以用来转换成长。二十一世纪的人，也可以用日常时间，换取实现自我的心灵素质。此生是真实的，不是来彩排的。转动生命，从而转动命运，不好转好，好转更好，转的最好。假如我们能够在我们活着的每一天尽可多的在日常生活这个经营场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营。
关于意志―――“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”其中一篇叫“永不认输”。西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力救能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重新那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。” 生意场上谁能长胜不败？谁敢说自己从来没有过投资赔钱、生意失败、饭碗丢失、良机错失或者计划落空等事情？不过面对失败、损失、挫折、不幸和危机，人们的态度各有不同，有的人跌倒又爬起来，有的人跌倒了就再也没有爬起来。谁是真正的成功者？是那些永不认输的人！
充分运用自己的智慧，努力培养自己的意志，因此我们可以自信的说：“生命有限，但我们可以用我们无限的智慧和意志做出一番无限的事业来！”——————
找一则故事（最好是名人的）煲一煲炖一炖，再加上一些“感悟牌”的味精，就成了一道端给读者的“鸡汤”，也就是，“感悟牌”的“心灵鸡汤”。
既然说是“心灵鸡汤”，当然要有充足的滋补成份，经过精制加工，就是营养佳品。但在营养专家眼中，鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨头中溶解出来的水溶分子物质，除此之外就是油和热量，并不是营养。要想更好的营养，还是应该吃汤里的鸡肉，把鸡汤当作调味，这才是科学有效的滋补。对多数人来说，往往喝了鸡汤，扔了鸡肉，太可惜了，本想增加营养的，结果仍然是营养不良。
我读《心灵鸡汤》心是快乐的，因为是一本好书，相伴一生。书中的每一个故事，个个启人深思。当你感道痛苦、惶惑和失落时，它将经你以慰藉；在遭到打击、挫折时，它将给你以力量和智慧。
《心灵鸡汤》成为我的良师益友，下面选摘几个小故事，与朋友们供享：
汪曾祺先生在 1946 年秋天，西南联大毕业只身来到上海。想在上海谋一份差事太难了，灰心丧气到恼羞成怒，一气之下撕毁了手稿，还摔了茶杯，认为老天爷要在上海给他一条绝路。后来，给远在北京的沈从文先生写了一封绝笔信。信投入邮筒后，他拎起酒瓶大喝起来，不是醉卧沙场，而是在街头自杀。
远在北京的沈从文先生接信后十分生气，快速回信毫不客气，简直是当头棒喝：为了一时困难，就这样哭哭啼啼，甚至想到自杀，真是没出息。你手里有一枝笔，怕什么？
当读了沈先生的信，汪曾祺如梦初醒，审视自己一言一行，简直是幼稚可笑。想到李白在战乱时期自我安慰 “天生我材必有用，千金散尽还复来，” 怎么遇到一点挫折就想一命呜呼。
汪曾祺 先生在心灵深处彻底醒悟了。一句话，挽求了一个青年绝望的心灵；一句话，奠定了无法抵挡的信念；一句话，成就了一个享誉文坛的作家。
我们如今看到的《受戒》《大悼记事》等享誉文坛的作品，就是他那时侯的杰作。
德国心理学家霍尔曼在成功心理学中提出过，非常著名的“凹点”心理。这条心理学定律来源于高尔夫球场运动，又称作“高尔夫”特征心理。
在成功心理学中，霍尔曼指出： “有阅历的心灵，有着更持久的战斗力，也更容易达到个体所制定的目标。而所谓经历，主要指经历的失败，以及这些失败在心理上所留下的痕迹。如同高尔夫对球场表面凹点，虽然不美观，但的确有利于提高心理承受能力。” 换一句话说，霍尔曼的意思是，成功更青睐受到挫折的心灵。
在生活中，我们心理上的“凹点”是多种多样的。那些经过挫拆、失败和绝望的味道，一次次给心理的冲击，带来伤痛，还留下疤痕和凹点。然而正是这些经历风雨的心灵“凹点”，有着超乎想象的特久力，它会让你到达遥远的目的地。
一个有趣的故事：著名画家张大千先生是个大胡子，浓密的胡须铺垂近腹。据说有一人见此，顿生好奇，问：“张先生，睡觉时，您的胡子是放在被子上面还是搁在里头的？”大千先生一楞：“这……我也不清楚。是啊，我怎么没在意这个呢？这样吧，明天再告诉你。”
晚上就寝，大千先生将胡子撂在被子外头，好像不对头；收进被子里面，又觉不自然。折腾了半宿，都不妥当。这一下他自己犯了愁，以前这可不是什么问题呀，现在怎么成了件头痛的事呢？
大千先生的烦恼源于，平常熟视无堵的小事引起了他的关注。
我们在凡事太在意了：太在意邻里无意的评足，太在意同事之间的摩擦，太在意上司的批评，太在意爱人一时的睹气；就造成心里的压力，长久压抑在心头的心事，就成了心里的障碍，就成了心灵中的隐患。
这就要放开心胸，无视琐碎，藐视挫折，乐观旷达。睁开两眼历历在目，闭上双眸空无一物，从心灵中去释放，去自我减压；从心境的魔力中，从心灵误区里彻底解脱出来。
读一读《心灵鸡汤》的书，感悟心灵鸡汤里的故事，打开心灵中那扇虚掩的大门，开启智慧的天窗，感受心灵的阳光。