养成好习惯

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一年级才开始,作业量也不大,似乎时间还比较多,但是写家庭作业时候的好习惯也要养成,家长要学会慢慢“放手”

1 当好服务员。写作业前,家长让孩子喝好、吃好、上好厕所,写作业时候就不允许有别的事情打扰。

2 当好监督员。写作业时候要注意姿势,就是做到“三个一”,这个孩子都知道,注意保护视力。

3做好管理员。写完作业,最好让孩子学会整理书包,开始家长可以帮助,然后慢慢放手,明天要用的书、今天写好的作业、铅笔削好没有?橡皮装好没有?

4做好记录员。孩子最近几点睡觉的?是否做到科学睡眠?如果没有,做好最近的睡眠时间表,根据实际情况,找原因,快补救,保证足够的睡眠。

这些习惯慢慢养成时候,您放手就不会有顾虑。
 

人们常说:“学坏容易学好难。”坏习惯的养成只需一两天的时间,而好习惯的养成则需要一个相当长的过程,这一过程至少需要90天。想要孩子养成好习惯,需要经过三个不同时期。

  第1~7天,这是充满斗志的时期。很多人都有过这样的经历,一旦决定要做某件事时,刚开始都是踌躇满志,信誓旦旦地说非得把事情做好。好习惯刚刚开始,相信80%~90%的人都能坚持。这对于孩子来说也简单,就上兴趣班而言,学英语,练钢琴,学绘画,学跳舞等,刚开始都是充满了好奇,带着百分之百的热情投入到新鲜事物的学习当中。

  第8~21天,这是斗志开始模糊时期。当一件事坚持几天之后,人们会慢慢觉得,事情也就如此而已。经过一段时间的学习后,孩子对于上兴趣班的态度也慢慢发生了变化:“原来兴趣班学来学去也就是这样,到底还要不要学呢?”

  与此同时,同样的情绪也会在家长中产生:“反正孩子坚持不了,学来学去也没见什么效果,不学也罢!”当出现一些客观原因时,家长也就容易产生松懈的心理,如有时工作忙,或者是天气冷、下大雨等原因,也就有理由不送孩子,这就给孩子不去学习找到了充分的理由。

  其实这一时期是孩子养成好习惯的非常时期。本来孩子就开始动摇,假如家长没有给予及时的肯定,孩子也很容易产生放弃的心理。因此,在孩子习惯养成中,家长一旦发现孩子的斗志开始模糊,就需要及时对其进行鼓励。

  第22~30天,这是习惯巩固时期。当孩子经历过斗志模糊期后,这个习惯就渐渐进入到巩固期了。如当孩子能持之以恒地坚持去上兴趣班,并在兴趣班中找到快乐,慢慢地小孩就会懂得,无论做什么事都需要努力和坚持。但这时间段还是需要孩子的坚持和家长的鼓励。

  经过了这一个月并不是就万事大吉了,坚持到90天(三个月),这一习惯才能真正养成。同样,如果想改掉一个坏习惯,也是需要经过这三个时期。

  因此,无论是好习惯的养成还是坏习惯的改正,都需要孩子和家长持之以恒的努力。


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