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元旦的笑话

[日期:2014-08-30] 来源:  作者: [字体: ]

食物防病听起来不新鲜,可你知道众多食物中,哪些效果“最佳”吗?美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病“最佳”食物。
最佳降血压食物:土豆。除了肥胖能诱发高血压外,“高钠低钾”的饮食更容易让人的血压居高不下。土豆的钾含量非常丰富,比一般的谷类食品高出很多。
最佳护发食品:牛肉。牛肉含铁较多,而铁能为头发提供营养,促其生长。同时牛肉也含有丰富的锌元素,能有效预防脱发。
最佳抗乳腺癌食品:全谷物食物。美国一项研究表明,女性每天至少摄入30克膳食纤维,患乳腺癌的机率减半。
最佳保护视力食物:菠菜。菠菜等绿色蔬菜中含有大量的叶黄素,常吃可以将导致视力恶化的眼部疾病减少43%。
最佳抗肺癌食物:柚子。柚子所含的柚皮苷能杀死致癌的蛋白酶。每天一个柚子,能将肺癌风险降低50%。
最佳抗皮肤癌食物:胡萝卜。经常吃胡萝卜的人,摄入的类胡萝卜素也较多,他们患皮肤癌的风险比其他人低6倍。
最佳护牙食物:奶酪。奶酪含有独特的酪蛋白,有效阻止牙菌斑形成,修复牙齿损伤。
最佳保护骨骼食物:虾。虾肉里含有大量维生素B12,有助于提高骨密度,促进骨细胞产生。虾肉同时也是维生素D的重要来源,对于维持骨骼强度非常重要。
最佳提升脑力食物:
咖啡。咖啡不但能将头脑的清醒度延长至90分钟,还能把患痴呆症的风险降低60%。
最佳防结肠癌食物:绿茶。每天一杯绿茶能使结肠癌的风险减半。茶叶所含的儿茶酚能强有力地抑制癌细胞的增长。
最佳护心食物:鲑鱼。鲑鱼含有很多有益心脏的脂肪酸,能提高血液中的“好”胆固醇含量。鲑鱼肉中的欧米伽——3脂肪酸能有效对抗心脏病。
最佳抗衰老食物:红酒。红酒里所含的抗氧化剂白藜芦醇具有杀死自由基、延缓衰老的作用。
最佳稳固血糖食物:覆盆子。覆盆子富含花青素,它能促进身体分泌胰岛素,降低血糖水平,有效预防糖尿病。
最佳降胆固醇食物:橄榄油。橄榄油中的抗氧化剂成分能提高血液中的“好”胆固醇水平,降低“坏”胆固醇水平,降低“坏”胆固醇含量,为抵抗心血管疾病建立双重屏障。
节选自《文摘周报》

20xx年元旦收到的部分短信贺词:
忍养安、乐养寿、爱养福、善养运、佛养心、道养行、学养德、诚养誉、礼养谊、动养身、天养地、古养今、问候养真情!祝全家人新年吉祥如意!(这是20xx年元旦收到的最雅的短信,志愿者于老师发给我的,据说是刘宏毅博士所做)

咋整啊?想你想得都蒙了,天黑开不开灯了,大蒜当成葱了,分不清南北西东了,骑自行车都忘记用脚蹬了,就连刚捡的100元钱也顺手扔了!
完了,想你想得快完了,买东西都忘给钱了,1+1=3都觉得难了,赵本山都看成孙楠了,哭得人民币都看成美元了!
想你想的不行了,穿衣服也没造型了,走到哪都不受欢迎了,想问题也跟不上列宁了,心脏没事也偷着停了。看来不向你问候是不行了……,祝你元旦快乐!(妹妹发给我的乐子)


传闻元旦后股市有最新的重组并购方案:1、王老吉、五粮液合并成王老五集团公司;2、百事可乐和五粮液合并成二百五集团公司;3、张裕、郎酒合并成蟑螂集团公司;4、二锅头、傻子瓜子合并成立二傻子集团公司;5、五粮液、大众传媒、郎酒合并成武大郎集团公司;祝元旦快乐!(外甥女元旦发给我的乐子)


人多的时候接个手机,说句什么话能让周围的人都觉得你很牛?
1、 什么?五千万元以下的审批找冯总!、
2、 我看,需要给美国政府那边施加点压力了……
3、 哎,X局,您就别查我了,我一个月交两个亿的税压力也很大呀!
4、 什么?要20吨?这东西500克就得枪毙,现在风声很紧,先给你1,2吨应应急。
5、 还有三天,大盘拉不回4000点你们集体滚蛋吧!

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